Sooda!
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なるべく早く、お腹がへこむようにしたい(痩せたい)です。1回以上実践してみて良かった方法を教えてください!

質問者:ルカ
質問日時:2012-05-30 20:01:47
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
腹筋をする 特ににねりながら腹筋をすると効果的ですよ

後は呼吸法です

回答者:匿名希望
回答日時:2012-06-06 01:13:45

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回答者:とくめい
回答日時:2012-05-31 15:56:44

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回答者:きき
回答日時:2012-05-30 23:11:02

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回答者:かかかあぁ
回答日時:2012-05-30 20:38:08

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