Sooda!
 閲覧数:169
最近お腹の肉がヤバイです
夏にプール等で恥をかかない体にしたいので
良いトレーニングを教えてください

質問者:匿名
質問日時:2012-05-30 22:24:16
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
間食をしないで野菜中心の食生活にすることその上でストレッチ(...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-06-06 01:40:32

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ウエストをねじる運動と腹筋を組み合わせてみたらどうでしょう詳細

回答者:きき
回答日時:2012-06-02 11:40:40

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4秒間で右足を最大限ひだりに。その後4秒かけて最大限右に。体...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-30 23:36:28

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