Sooda!
 閲覧数:126
腹筋を鍛えるいいトレーニング方法を教えてーー

質問者:坊主男
質問日時:2012-06-20 17:11:08
カテゴリ:アンケート


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
ねじりながらやると効果的ですまたは足を中に浮かしながらする呼...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-06-27 01:47:44

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寝て足を浮かせるのがいいらしいです。このとき背骨の曲がりに気...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-06-21 10:18:02

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いすの上に足を置いてやってください。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-06-20 21:46:05

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お腹を意識して力を入れるだけでもいいみたいですよばきばきに割...詳細

回答者:へぽん
回答日時:2012-06-20 20:07:23

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寝転んでTVを観ている時に足を床から浮かせる。トレーニング...詳細

回答者:sd2
回答日時:2012-06-20 19:41:11

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