Sooda!
 閲覧数:147
ランニングとウォーキング
ダイエットに良いのはどちらだと思いますか?

質問者:aran
質問日時:2012-06-26 19:30:16
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/12件中
どちらも有酸素運動ですからいいと思いますが、有酸素運動は長く...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-07-03 11:07:43

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どちらもダイエットには効果的ですよしかしランニングの方が...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-07-03 01:25:16

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ウォーキングでしょう、、詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-06-30 03:16:37

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直後の減少量はランニングの方が大きいですが、リターンのリス...詳細

回答者:素浪人
回答日時:2012-06-27 13:29:01

この回答の満足度 ★★★★★
ウォーキングだと思います。ランニングだと体に負担がかかり...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-06-27 11:04:53

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