Sooda!
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私は陸上部に所属していたのですが、
もう3年で引退です。

陸上をしているとやっぱり、足に筋肉がついてしまうので、すごく足が太くなります。

どうしても太もも周りを痩せたいのですが
いい方法ありますか?

筋肉をつけて痩せる方法などありますが
もうすでについてしまってるので全く効果が
ありません。。。

部分痩せなど効きそうなものが
あれば教えてください。

質問者:みか
質問日時:2012-07-24 23:31:41
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
お風呂上がりのマッサージが1番効果あると思います!詳細

回答者:みや
回答日時:2012-07-25 14:37:27

この回答の満足度 ★★★★☆
やめても食事量は減らないのが原因です。制限しましょう詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-07-25 10:03:32

この回答の満足度 ★★★★☆
例えば、自分で部分マッサージをすればいいと思います。詳細

回答者:borsan
回答日時:2012-07-25 01:34:50

この回答の満足度 ★★★★☆
 
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