Sooda!
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日中の睡魔に悩んでいます。
23時半就寝、5時起床の毎日です。最近、仕事中(8時〜17時)に眠くて眠くて辛いです。
休みの日も、用の無いときは寝るようにしていますが、いくらでも寝ていることができてしまいます。また、10時間以上寝た日でも、昼間は眠くなります。そして、なぜか夜は眠くなくてなかなか寝付けません。
どこか体が悪いのでしょうか。

質問者:naru
質問日時:2012-08-27 16:43:40
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア

ベスト回答
熟睡できていないのですよ。ストレスのせいかも。
瞑想したらいいですよ

回答者:匿名
回答日時:2012-08-28 16:13:12

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睡眠障害の入り口科、内科行こうぜ(いきなり精神科や心療内科行...詳細

回答者:自宅警備員
回答日時:2012-08-27 20:07:14

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人にいびきを指摘されたことはありますか?10時間も寝ているの...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-08-27 17:55:34

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