Sooda!
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1日1分ピタとまダイエットというのは、1回に1分一気にやっても良いのでしょうか

質問者:ピタ
質問日時:2012-08-29 21:26:12
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
正しい呼吸法(大きく吸って、吐ききる)で行えば10秒はだいた...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-09-05 00:59:53

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しっかりと10秒キープ。呼吸はゆっくりを守れば一気にやって...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-08-30 09:23:16

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