Sooda!
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家で簡単にできる持久力が上がるトレーニングはなんですか?お願いします。

質問者:彼岸花の妖精
質問日時:2012-09-11 21:06:10
カテゴリ:美容・健康>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
持久力をつけるためには、心臓と肺の強化が必要ですから、ルーム...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-09-18 01:00:59

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踏み台昇降。玄関の蹴上がりや階段を利用して。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-09-12 14:03:28

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マスクして過ごす。低酸素トレーニング?みたいな?。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-09-11 21:09:34

この回答の満足度 ★★★★★
 
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