Sooda!
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バレー部なんですけど身長が147cmでネットが218cmと高めで練習しています。ブロックの練習で手が出ないのがもどかしいので高くジャンプする方法を教えてください。

質問者:水菜
質問日時:2012-09-11 21:31:19
カテゴリ:趣味・エンターテイメント>スポーツ・アウトドア>その他スポーツ


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からだ全体で 腕の振りが。ブロックでより如何に拾うか にし...詳細

回答者:kingofitou
回答日時:2012-09-12 03:25:50

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足の筋肉を鍛えましょう。爪先立ちを毎日。スクワットも毎日。そ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-09-12 00:03:17

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