Sooda!
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足を細くする方法を教えて下さい!

私は周りの人と比べて足が太いです・・・
しかも筋肉などではなく、脂肪のせいで足がふとくなっているようです。(セルライトもあります・・・)
なのでこの足からほっそりした足にしたいんです・・・!
実践して、効果があったものだとなおさら嬉しいです。
回答よろしくお願いします!

質問者:黒猫
質問日時:2012-10-01 20:17:13
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


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回答者:匿名希望
回答日時:2012-10-08 00:34:44

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歩くと良いです。毎日 同じ時間で。歩きすぎると今度は筋肉にな...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-10-05 17:07:03

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ウォーキングがいいと思います。ゆっくりと時間をかけて歩くと...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-10-01 21:01:07

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