Sooda!
 閲覧数:332
スクワットで痩せた、引き締まった方、どのくらいの期間、回数やってましたか?

下半身太りで困ってます。

質問者:1564827
質問日時:2012-10-09 14:59:28
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜4件/4件中
1日10回を3回やってます。下半身痩せのためなら、かかとを上...詳細

回答者:ゆっくり
回答日時:2012-10-13 02:25:16

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10年以上やってます。1日20回ぐらいです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-10-09 18:51:40

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足の筋肉が見えるようになったのに6ヶ月 毎日200回です。そ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-10-09 16:53:53

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スクワットをやると足のふとももが太くなるのでお勧めしません。...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-10-09 15:20:30

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