Sooda!
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中2の女子です。私は陸上競技部で種目は短距離です。(100m)
最近大会や記録会に出てもなかなか自己新記録を出すことができません。
何か速くなるコツやアドバイスなどがあれば是非教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
ちなみに自己新記録は13秒46です。

質問者:ヨハン
質問日時:2012-10-20 21:06:23
カテゴリ:子育て・学校>学校・教育>小・中学生

ベスト回答
氷の上を滑るようなイメージで上下動を少なくすることを意識して走りましょう。
上下動というのは完全に無駄な動きなので
出来るだけ少なくして、前へ進む方向へ力を使うわけです。

回答者:匿名
回答日時:2012-10-20 22:08:32

この回答の満足度 ★★★★☆
お礼コメント
ありがとうございます。
是非、やってみます!!

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