Sooda!
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仕事場でたまったストレスをその場で発散させる方法ないですか?

間に合えば・・と言われた仕事をムリに時間をつくってやっていますが
今日になって、いつできる?今日できる?と何度もきかれてイライラしています。
間に合えばやってくれと言っていたはずなのに、私が今日中ならできると返事をした途端
せかされてストレスがたまります

このムリな時間調整のせいで体調も崩しているので
なるべく平常心で自分のペースでやりたいのですが、どうしたらいいのでしょう?
アドバイスください。

質問者:匿名
質問日時:2012-10-31 14:03:51
カテゴリ:恋愛・人間関係の悩み>職場


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/8件中
瞑想するのがいいですよ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-11-01 10:12:22

この回答の満足度 未設定
深呼吸する。イライラしている時は呼吸が浅くなっているので、こ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-10-31 23:19:47

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生返事で返せばいいと思います、どうせ会社の問題だし、自分が一...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-10-31 21:10:32

この回答の満足度 ★★★★★
お昼に好きなものを食べて、気持ちを切り替える。詳細

回答者:えーりん
回答日時:2012-10-31 18:40:50

この回答の満足度 ★★★☆☆
イライラしたらトイレ行くふりして、缶コーヒーなど落ち着く飲み...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-10-31 16:33:45

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