Sooda!
 閲覧数:489
腕立て、腹筋やスクワットなどの簡単な筋トレは朝、寝起きに行うのは危険でしょうか。
どのように、危険なのでしょうか。

質問者:匿名希望
質問日時:2012-12-07 00:34:34
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア

ベスト回答
危険だと思います。まずは入浴をするとか柔軟運動をするとかしてから筋トレをしないと筋肉を断裂したりするので危険だと思います。

回答者:匿名
回答日時:2012-12-08 07:16:16

この回答の満足度 ★★☆☆☆
お礼コメント
回答ありがとうございました。

↓↓その他の回答 1〜1件/1件中
危険です。柔軟性を欠いている状態でスクワットやると、アキレス...詳細

回答者:216
回答日時:2012-12-07 06:46:26

この回答の満足度 ★★★☆☆
 
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ