Sooda!
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体が柔らかくなりたいです。

体が柔らかくして、背中をそれるようにしたいです。(えびぞりみたいな感じ)

自分なりにやると怪我しそうなので、正しい柔軟体操を教えてください。

バレエなどの経験はまったくないです。
からだは硬いほうではないですが、普通って感じです。

質問者:匿名
質問日時:2013-01-03 17:29:42
カテゴリ:暮らし>その他


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風呂上りにストレッチをすることで見違えるほど体が柔らかくなり...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-01-03 23:02:29

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