Sooda!
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もうすぐ30なんですが、肉体改造は可能ですか?転職したんですが、重い荷物ばかりで25kg〜30kgをすっと持ち上げて運べません。ノロノロと運んでいたら、馬鹿にされました。「そのくらいの荷物をすいすい、運べないのか?力ないね?」って言われ、恥ずかしくなりました。30kgくらいの荷物をすいすい運べるくらいになりたいのですが、家でもできるトレーニングかなんかありませんでしょうか。25〜30kgの荷物は今の私では結構きついです。

質問者:うなぎいぬ
質問日時:2013-02-02 19:05:19
カテゴリ:仕事・キャリア>就職・転職


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
上半身だけではなく下半身にも体全体に筋肉をつけるのが良いです...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-02-09 01:15:53

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仕事を続けていれば自然と筋力も付いてくると思います。ごちゃご...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-02-03 00:18:19

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慣れるしかないと思います。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2013-02-02 19:21:07

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