Sooda!
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最近もの忘れが酷いです。

単純な名前や出来事を良く忘れ、記憶の誤りが激しい。一時期イチョウ葉エキスを飲んでみたことがありますが。気休めにしかなりません。

アルツハイマーとかではないと思いますが、度忘れの防止になるコツがありますか?

気分転換とかストレス解消がいいのでしょうかね。
===補足===
中学程度の数学や英語、国語なら今でも問題なく解けます。
思考は問題ないけれども・・・多少頭の回転が遅くなったような気がします。
只、テレビを見ていてもよく知っているタレントの名前が度忘れしてでてこないのです。
パソコンでいえば断片化が進んでいて記憶の整理がされていない状態です。

質問者:ボケおじさん
質問日時:2013-02-25 12:08:42
カテゴリ:暮らし>その他

ベスト回答
まず。
今日のご飯、食べましたか?
食べたのを覚えてる→物忘れ。
何をどう食べたか、は関係なし。
食べたかどうか記憶が無い→痴呆症。アルツハイマー。

基本、度忘れはだれでもあるので、気にしすぎないように。

大山のぶ代さん曰く、言葉で、あれ、あの、この、これ、は止めて、ちゃんと個人・個別名称を言うようにする。→「あれ 取って」「これ して」「明日はあれにしよう」とかは言わない。

興味があれば記憶があり、興味が無い物には記憶が薄い・無いのは当然で、世間の物事をよりよく意識してみたらいかがでしょう。

物忘れの度合いが、家族親族の名前とか覚えてないとなら深刻かも。
アルツハイマーなどは、早期発見リストとかありますよ。
お医者さんに相談なされてはいかがでしょうか。

回答者:お大事に
回答日時:2013-02-25 16:35:10

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お礼コメント
>興味があれば記憶があり、興味が無い物には記憶が薄い・無いのは当然で、世間の物事をよりよく意識してみたらいかがでしょう。

これは本当にごもっともです。
日常を丁寧に生きてみましょう。

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