Sooda!
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中学3年の夏から、お腹の余分な脂肪を減らそうと、食事制限、運動、筋トレをしていたら、身長172 体重49 で痩せすぎてしまいました。たくさん食べて体重を増やそうと思っているのですが、いきなりたくさん食べると男でもリバウンドしてしまうものですか?成長期のやせすぎは将来、体に何らかの影響が出そうで怖いです。だからといって今すぐ急に食べるのも脂肪がまたたくさん付いてしまいそうで嫌です。僕はどうすればいいですか? こんなやせすぎの体質はやばいですか?

質問者:ペプシン
質問日時:2013-04-04 14:29:58
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
運動と筋トレをそのまま継続して普通に食事をすれば激しくリバ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-04-11 00:46:34

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あなたの考えている通り、急激な食事の変化は良くないでしょう。...詳細

回答者:とくめい
回答日時:2013-04-04 17:27:11

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