Sooda!
 閲覧数:103
私は今、ダイエットではないのですが体型を保つためにきちんとした食事をとるよう心がけています。
そこで、今度ディナーバイキングに行っておいしいものをたらふく食べて来ようと思います。
焼き肉、ラーメン、韓国料理、中華、日本料理、パン、サラダ、アイス、ケーキなどなど沢山の種類があり、沢山たべたいです。

が、太ってしまうのではないか、体重が増えるのではないか、と気になって仕方ないんです。

でもいっぱい食べたいんです。
どうしたらいいんでしょうか??
これでも真剣に悩んでいます。回答してくださると嬉しいです。

質問者:匿名
質問日時:2013-04-07 17:50:04
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/10件中
我慢すればストレスになりストレス太りになってしまうかもしれま...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-04-14 00:27:26

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そのあとの食生活をきちんとすれば一晩で太ることはないです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-04-13 21:26:17

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一度ぐらいならドカぐいしてもOKです詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2013-04-12 15:47:30

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食べたいときには食べて下さい。その後運動すればいいのですから...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-04-10 01:40:58

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一晩くらいじゃあ体型変化させるのは難しいでしょうねえ。一日ぐ...詳細

回答者:ごーすけ
回答日時:2013-04-08 13:42:49

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