Sooda!
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私は身長が160pですが、一番太いところで55pもあります。なので、画工のプールの授業までに太ももを5pくらい細くしたいのですが、可能でしょうか。
また、マッサージなどは効果があるでしょうか。マッサージをするときにつけるジェルの様なものは、なにか代用がきくでしょうか。


ちなみに、今はレッグマジックxを1日13分とロングブレスを4分やってます。11日目です。

質問者:ウネ子
質問日時:2013-05-25 09:33:14
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
マッサージは効果ありますよ。特にお風呂上りにリンパをマッサージすると

血行も良くなりますし、むくみや老廃物を取り除いてくれます。

特別何かをつける必要はありませんよ。またエア自転車漕ぎなども合わせてすると

より効果があると思いますので実践してみて下さい。

回答者:匿名
回答日時:2013-05-31 23:42:55

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短期間に5センチも細くするのはちょっと無理だと思います。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2013-05-25 18:53:49

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