Sooda!
 閲覧数:99
暑くなってから寝つきが悪くなりました。
扇風機をつけて寝るんですが、寝ても数分で目が覚めてしまいます。
寝つきが良くなる方法はないでしょうか。

質問者:匿名
質問日時:2013-06-05 21:09:39
カテゴリ:美容・健康>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
布団に茣蓙(ござ)を敷いて寝ると涼しいですよ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-06-07 01:41:39

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リラクゼーションの音楽CDをかけて寝るとか。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2013-06-06 21:35:52

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リラックスをするのが大切だと思います。ゆっくりと熱いお風呂に...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-06-06 10:03:48

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ぬるめのお湯で入浴し、寝る前に軽くストレッチ程度の運動をする...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-06-06 01:19:38

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暑いですが寝る前に入浴、入浴後にホットミルクです。体が暖かく...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-06-05 22:25:56

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