Sooda!
 閲覧数:77
こんばんは!
始めまして☆

本題に入りますが…
中学1年です。

部活で吹奏楽部をやってます。
そして、パーカッションをしてます!

パーカッションはずっと立っていないといけないので
足がとても痛いです…
普段は2~3時間で、
長い時は7時間などです。

いつも合奏中に足の関節が痛くなって足を曲げてしまって
合奏中にポキポキ鳴らしてしまいます…

みんなの迷惑になったりするのでやめたいのですが
どうしても足が痛くなってやってしまいます…

なので長時間立っていても足が痛くならない方法、
痛くならない立ち方
などあったらお願いします!

悪い返しはやめてください。お願いします!
ちゃんとした答えを待ってます!

質問者:mnmnm
質問日時:2013-07-15 18:57:33
カテゴリ:子育て・学校>学校・教育>小・中学生


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
ちょっと動いていいのなら、こまめにつま先を上げると良いと思い...詳細

回答者:まこ
回答日時:2013-07-22 18:20:44

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最初のうちは痛くても、慣れて来ると痛く無くなりますので、それ...詳細

回答者:paradis
回答日時:2013-07-16 09:10:25

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ゴルフボールを踏む、とかはどうでしょうか。青竹でもよいの...詳細

回答者:匿名
回答日時:2013-07-16 01:49:07

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