Sooda!
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中学3年生女子です。
左上の腹筋だけ割れかかってます。発達してます。普通よりかなり。ということは、この部分だけを異常に酷使したということになるのですが、どうすればバランスよく腹筋を割る(鍛える?)ことができるのでしょうか。どうすれば均等に…。背骨がいがんでくるのではないかと心配してます。
ちなみに、身長161.5pで体重は53.5sです。

質問者:ウネ子
質問日時:2013-07-26 23:55:30
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
腹筋で、割れてない方向(右)にひねってみるとか?よく、意識す...詳細

回答者:ぽこ丸
回答日時:2013-07-30 22:53:28

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均等に ・・・ 以外ありません。詳細

回答者:kingofitou
回答日時:2013-07-27 01:33:00

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