Sooda!
 閲覧数:51
同じ時間睡眠をとったとしても、午後10時から午前2時までの間にしっかり寝ていないと体に良くないそうですが、みんな早く寝ていた昔の人は、今より健康だったと言うことでしょうか。
睡眠が理想的だったとしても、他の条件がかなり良くなかったのでしょうか。

質問者:はし
質問日時:2013-08-03 23:24:51
カテゴリ:美容・健康>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
10時から2時までの睡眠が金の眠りと言われていたのは昔の話で...詳細

回答者:昔はアレルギーなかったし
回答日時:2013-08-05 03:12:08

この回答の満足度 ★★★★★
この時間に寝ると、よく、成長ホルモンが、分泌します。代謝を促...詳細

回答者:ふうか
回答日時:2013-08-04 08:01:34

この回答の満足度 ★★★★★
 
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ