Sooda!
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ギャンブル依存症(競馬)です。元々メンタルが弱いので、外れるたびに生気が抜けるような感じになります。でもやめれません。どうしたらよいのでしょうか。やめたいです。

質問者:うーま
質問日時:2013-09-13 21:11:31
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般

ベスト回答
やめたいのならやめればいい。
それでもやれるのは、金銭的に買えるからでしょう。
それこそ食べることもできないくらいお金がなくなれば、
自然にできなくなるのが通り。
金銭的な問題でなく、とにかくやめたいというなら、
とことんやってお金を無くしてしまえばやめれます。
ただ、世の言うギャンブル依存症の多くは、ギャンブルが目的では
なく、ギャンブルをしていること自体に依存性を持っています。
その行為自体を他のことに向ける努力を為すべきでしょうね。
例えば競馬をやっている時間帯に他のスポーツをするとか、
またはコンサートに行くとか、旅行に行くとか、とにかく競馬以外の
ことで行動することを優先すべきです。それも他人を巻き込んで、
自分をキャンセルできなくすることが重要です。大抵は他人との
関わりを持たないひとほど、自己依存行為にのめり込みやすいもの
です。他人との関わりを多くして、自分勝手な行動を取りにくく
することが、最も近道な方法ではないでしょうか。
まあ、どれほどの依存症かは判りませんが、世の中で競馬をやって
いる人の殆んどが馬券を外しているのは確かであり、それでも
やめたいと思わない人も大勢いるのも現実です。
依存症に嫌悪感を持つ持たないは個人の意識の差としか言い様が
ありませんが、根本的な問題はその行為をどう客観的に受け止めるか
ではないでしょうか。何千万円も負け続けていても、自分は依存症で
はないと言うひともいますしね。

回答者:匿名X
回答日時:2013-09-14 00:14:07

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回答者:匿名
回答日時:2013-09-13 22:40:12

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