Sooda!
 閲覧数:248
カーヴィーダンスを始めました。
身体を動かしていると左側の肩や膝の骨がコキコキよく鳴ります。
これって、よくないのでしょうか?
それとも身体が本来の状態に戻る為に起きている現象なのでしょうか?
骨がなるのはいいことなのか悪いことなのか教えて下さい。

質問者:骨ポキ
質問日時:2014-02-23 14:17:46
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
下記サイト読んでみて下さい。参考になると思いますから。htt...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-03-02 00:30:48

この回答の満足度 ★★★★★
関節がすり減る原因になるので良くありません。本来の状態にもど...詳細

回答者:ガングリオンなどで痛みが出ますよ
回答日時:2014-02-24 02:46:50

この回答の満足度 ★★★★★
 
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