Sooda!
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現在身長155cmで体重34.1kgの中3女子です。拒食症かもしれません。
しかし普通の食事をしたいと思っています。
現在の食生活は朝.お餅一個ダノンビオのヨーグルト四パックにわかれてるやつの一つ。昼.お弁当のたらこスパゲティ1パック分。夜.お餅、茶碗蒸し、ダノンビオを朝と同じように。という感じで通学のため毎日一時間くらい合計で歩いています。受験生なのであまりうごいていません。ここから食生活を家族と同じ量まで増やすと一ヶ月間でどれくらい体重増やせますか?
また食べれるようになったときのむくみをつかない方法はありますか?

質問者:マナりん
質問日時:2014-02-25 23:57:54
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
食事内容だけ聴いてると、肌荒れしてそうな内容ですね…。どっか...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-03-01 00:59:55

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食べて吐かなければ大丈夫です。私も170で45しかないですが...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-02-26 10:36:44

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