Sooda!
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運動すると身体が柔らかくなった気はするのですが、休憩してしばらくしてから動こうとするととっても身体が硬く動かすのが大変です。
特にお風呂に入った後などにゆっくりしてから立ち上がろうとすると身体が普段以上に硬く動かすのが大変です。
これはなぜなのでしょうか?
どうしたらもっと身体がスッと楽に動かせるのか教えて下さい。

質問者:カチコチくん
質問日時:2014-03-02 15:02:27
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア


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筋肉の損傷を繰り返す事で、筋肉中の結合組織(コラーゲン)が...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-03-09 01:18:20

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