Sooda!
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春休み、ほとんど家にいたので、体重が1キロ以上増えてしまいました。
明日、高校の入学式なのですが、学校が始まったら元に戻ると思いますか?
また、自宅でできる簡単な運動があれば教えてください。あと、最近便通が悪いので便通がよくなる方法があれば教えてください。
ちなみに、今はエア縄跳びを一日30分以上やっています。

質問者:sone
質問日時:2014-04-08 08:15:23
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


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学校が始まれば体を動かす事も多くなるので黙っていてもカロリー...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-04-15 00:46:53

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