Sooda!
 閲覧数:361
156cm56kgの18歳の女です
最近好きなひとができたのでどうしても痩せたいです
今の私の体型はお腹はでていないのですがお尻と太股が本当に太いです
あと筋肉質なのでふくらはぎに硬い玉(?)のような筋肉がつきやすいです
無理をせず時間がかかってもいいのでゆっくりと痩せて
できれば好きなひとと一緒になりたいです
ダイエットの仕方とかネットで検索してみても一週間で五キロ落とすだとか体に悪そうなやり方ばかり書いてあって全然為になりません
そこで是非、皆さんが実際に体験されて成功したダイエット法とかを教えていただきたいです
私が特に気になるのはお尻と太股です

よろしくお願いします

質問者:ぽぽぽ
質問日時:2014-05-22 00:37:44
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
水中ウォーキング絶対に痩せます。体への負担も少なく、陸上を...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-05-28 01:19:33

この回答の満足度 未設定
歩き方を変えてみてはどうでしょうか、たとえば目線を上げたり…...詳細

回答者:小悪魔
回答日時:2014-05-26 18:52:19

この回答の満足度 未設定
私は食べ物を書きだすことと、ゆっくりよく噛んで(一口30回)...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-05-22 01:56:48

この回答の満足度 未設定
 
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ