Sooda!
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体の柔軟性に自信はありますか?

しばらくやってないだけで直ぐに固くなっていく物なんでしょうか。
股割りなんて数年前まで簡単に出来たのに、今は驚くほど出来なくなってました。

質問者:匿名希望
質問日時:2014-05-31 11:13:59
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
自信は全く有りません
フィットネスのヨガ教室をやってますが 「もっと体を曲げろよ」と言いたそうな目で先生にいつも見られます

回答者:匿名
回答日時:2014-05-31 11:23:12

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昔は身体が柔らかいのが自慢でしたが、今では2-3日サボった...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-06-01 02:13:05

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毎日ストレッチをしているので多少は自信があります。詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-06-01 01:41:57

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わたしは小さな頃から身体が超固かったです… ^^;だから、全...詳細

回答者:coco
回答日時:2014-05-31 22:36:36

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開脚や前屈はソコソコいけましたが、状態を反らすのが全然でした...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-05-31 18:22:02

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固いことにかけては自信があります。前屈だってまともにできませ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2014-05-31 17:15:35

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