Sooda!
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中三女子です。本気で二か月で10kg痩せたいです。

身長160cm超え、体重60kg超えです。部活は前まで機械体操部だったのですが、やめてしまい現在はコーラス部と筝曲部です。
以前体育会系の部活に入っていたこともあって、運動神経は良いです。通知表でも体育は10段階評価の10を取りました。

高層マンションの最上階に住んでいるので階段の使用、駅までのランニング(朝起きるのが遅いので、電車の時間に間に合わなくなりそうでいつも結果的には走ります)はしています。

また、昼以外は糖質制限ダイエット(砂糖の代わりにラカントを使用、炭水化物は摂らない)を実践しています。


ここまでしても一向に体重が落ちません。できるだけ勉強に力を入れたい年齢なので時間がかかりすぎる運動など以外でなにか良いダイエット方法はないでしょうか。

ご回答よろしくお願いします。

質問者:れんれんとかイケメン以外の何
質問日時:2014-06-09 02:07:54
カテゴリ:暮らし>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
二か月で10kg痩せるは身体を壊したり、リバウンドしやす...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-06-09 17:49:59

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> 二か月で10kg痩せたい時期的にも 無理体型 も?状況的...詳細

回答者:kingofitou
回答日時:2014-06-09 02:21:39

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