Sooda!
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大切な家族を亡くして3年になりますが、その日以来、自分の人生も終わったのではないか?と思えています。家族の居た当たり前の日常は、もう決して戻る事はありません。今年の夏も花火大会があり、お祭りがあったけれど、私にとってあの頃とは、まるで違う夏です。自分だけが楽しむ気にもなれないし、楽しめません。楽しかった過去ばかり思い出して、未来に希望が持てません。
ずっと心が苦しい状態です。この苦しみから解放される方法はあるのでしょうか?

質問者:ミント
質問日時:2014-08-13 22:52:28
カテゴリ:恋愛・人間関係の悩み>夫婦・家族

ベスト回答
まずこれは一つの可能性としての話ですが。
大切な人を亡くしたことがきっかけでうつ病になる場合があります。
そしてうつ病は「脳の病気」です。気持ちの持ちようではありません。
この場合はきちんとした診察を受けなければ回復は望めません。

単に気持ちが沈んでいるのならば、それはもう簡単に癒されるものではないですよ。
グリーフケアはご存知ですか?
http://www.grief-care.org/about/
合う合わないはありますが、気持ちが少しは楽になる方が多くいます。

それと本当にその人が死ぬのは、その人のことを覚えいる人、思い出してくれる人がいなくなった時だと言います。
その記憶に残る人が今のあなたを見たとして、、喜んでくれるでしょうか?
あなたの大切な人は自分が亡くなったからといって、大切な人が笑顔を忘れたような状態。
楽しめないでいることをどう思うでしょうか。
残された人は、先に逝ってしまった大切な人に恥じない生き方をして、いずれまたあの世で再開する時に、堂々を会える自分でいるようにすべきだと思います。

死後の世界とか凄い信じている!とかではないですけれど、それでもそういう風に考えたほうが私は気持ちが楽になります。
大好きだった今は亡き祖母がいつも「おてんとうさんがみてるよ」と言っていた影響があるのだと思います。
いつもどこかで誰かがちゃんと見ていてくれる。見守っていてくれる。ものですよ。

回答者:匿名
回答日時:2014-08-14 23:26:29

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お墓参りをしたり、お位牌を拝んだり、お供え物をして、成仏出来...詳細

回答者:とっぽ
回答日時:2014-08-17 01:16:52

この回答の満足度 ★★★★☆
カウンセリングに通う事をお勧めします。悩みや苦しみを打ち明...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2014-08-14 23:49:40

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愛する家族を亡くす辛さは、質問者様のおっしゃる通り、尋常な悲...詳細

回答者:同心
回答日時:2014-08-14 10:26:39

この回答の満足度 ★★★★★
生き甲斐を見失ったのなら確かに人生終わったのかも知れませんね...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-08-14 00:51:13

この回答の満足度 ★☆☆☆☆
 
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