Sooda!
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21才学生です。摂食障害、うつ症状などがあり極度に痩せてしまっている状態(BMIで13ぐらい)です。通院して薬はもらっているのですが食事をある程度とっても下痢が多くいっこうに体重が増えなくて困っています。摂食障害と言ってもダイエットによるものではなく、様々な体調不良で痩せすぎになってしまったことで食べることへの強迫観念のようなものが生じている状態です。病院でもちょっとずつ食べれそうなもの食べて下さいね〜程度しかアドバイスが貰えず、少し運動(軽い筋トレ等)してみたらどうかななどと考えています。体重、体力をつけるのに何かいい方法はないでしょうか?

質問者:むにょ
質問日時:2014-09-19 18:45:02
カテゴリ:美容・健康>健康管理>病気・症状


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
そうですね、運動は賛成です。私は帰宅してある人の顔を見て夕飯...詳細

回答者:無理に食べても美味しくないよね
回答日時:2014-09-21 03:05:40

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運動なら水中ウォーキングはいかがですか。水中なら適度に負荷...詳細

回答者:マチュピチュ
回答日時:2014-09-20 21:06:17

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手始めにラジオ体操が良いですよ。まず誰もがやったことがある...詳細

回答者:匿名
回答日時:2014-09-20 11:40:30

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