Sooda!
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日帰りハイキング(4時間〜5時間)の歩数はだいたいどのくらいなのでしょうか?

今度、約4時間。12.3キロのコースに行こうと思っているのですが、ハイキングは行ったことがなく全く想像できないので、歩数がわかれば少しは参考になるかと。
もちろん登りは歩数関係なく辛いのはわかってはいます。
平地で三万歩。荷物5.5キロを持ってくらいはなんとか歩けます。

質問者:匿名
質問日時:2014-11-18 12:26:56
カテゴリ:趣味・エンターテイメント>スポーツ・アウトドア>アウトドア・キャンプ

ベスト回答
三万歩も歩けるなら12.3キロのコースぐらい大丈夫ですよ。
もちろん普通に歩くのとハイキングでは筋肉の使い方や疲労感は違ってくる所は
ありますけどね。どんなコースになっているのか分かりませんけど
寒くなっているので怪我の無いようにストレッチはしっかりやってくださいね。

回答者:匿名
回答日時:2014-11-25 00:40:54

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自分の歩数を測って距離で割ってみてはいかがでしょうか。または...詳細

回答者:leo_btype07
回答日時:2014-11-18 13:33:32

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