Sooda!
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ダイエット中のおやつで、おすすめのものってありませんか。ゼロカロリー系以外で。
食べないのが一番なんでしょうけれど、なんとなく夕方に疲れてくると口寂しくなってしまいます。
===補足===
夕方に甘くはないカフェオレを飲む習慣があるので、それと合うものが良いです。
みんなへのお礼
ありがとうございました。

質問者:匿名
質問日時:2014-12-09 19:12:31
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品

ベスト回答
おしゃぶり昆布や都昆布。
でも塩分が多いからむくんじゃうかな。
スルメも塩分が気になっちゃいますね。
私はおでんの大根とこんにゃくだけを煮込んでおいてつまんだりしてます。
満腹感もあるし、便秘にもいいので。

カフェオレには合わないと思いますが…。

その他、ブルボンのプチシリーズなら1パックあたり250kcal程度なので1/3〜半分程度だけで我慢。
あと、ミネラルを豊富に含む黒砂糖を齧るのもいいですよ。
100均にもありますし。

回答者:leo_btype07
回答日時:2014-12-10 10:55:05

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回答者:匿名
回答日時:2014-12-10 16:23:39

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スルメが良いでしょう。スルメは硬い食品であるため、消化に時間...詳細

回答者:とくめい
回答日時:2014-12-09 19:45:49

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