Sooda!
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寝るとき、足や手が冷たい!冷たくて眠れない!どういうですか?

質問者:yusdsa_1
質問日時:2015-01-15 18:58:38
カテゴリ:美容・健康>健康管理>病気・症状

ベスト回答
体質によって対処方法が違うと思うので、他の回答者の方の方法をいろいろ試してください。あなたに合う方法がみつかるといいですね。
私の場合、よくコーヒーを飲みます。で、水気を採りすぎで冷え症ぎみです。
寝る前は足先が冷たくて、靴下を履いてもダメです。
そういう場合はあきらめて風呂に入って体を温めてから寝ます。

回答者:温野菜とかもいいですよ
回答日時:2015-01-17 16:03:03

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生姜の入った飲み物を寝る前に飲んでみてください。蜂蜜生姜とか...詳細

回答者:leo_btype07
回答日時:2015-01-16 10:44:24

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お風呂後はすぐ寝ますね。靴下もはきます。詳細

回答者:匿名
回答日時:2015-01-16 06:58:01

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湯たんぽなんか、いかがですか詳細

回答者:akio7860
回答日時:2015-01-15 21:49:41

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冷え性なのでは?私自身がそうなので寝るときも靴下を履いて寝て...詳細

回答者:匿名
回答日時:2015-01-15 21:17:36

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