Sooda!
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自分の体質が嫌いすぎます。
私は中学の時、陸上部に所属していました。長距離で毎日ハードな練習をこなしていたにもかかわらず、体重は落ちないわ足は細くならないわで私の体型は長距離選手とは思えないものでした。
そして今年の春高校に進学し、最近はめっきり走っていません。
現在の身長158cm体重52kgで陸上をやっていたころと変わりありません。
ですが明らかに太りました。太ももは心なしかぶよぶよしてるし現役時代に52cm(太いでしょう)だった太ももは54cmになりました。
下腹もでてくるし背中にも肉がついたと思います。
友達の中に食べても全然太らない子がいてその子はとても足が長くてすごく羨ましいです。嫉妬するぐらいです。
私は顔もブスだしなにも取り柄がありません。
どうしたら細くなれるんですか。
現役時代あんなに走ったのに細くならずもう走る系はあまり信じられないのですが…
なにか良い方法があるかたは教えてください。
知りたいのは楽な方法じゃなくて確実に、絶対に、目に見えて細くなれる方法です。

質問者:まりな
質問日時:2015-04-24 23:59:04
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


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回答者:ろころこ
回答日時:2015-04-25 18:42:47

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足を細くしたいんですよね。上半身を支えるのが下半身です。陸上...詳細

回答者:佐伯MISA
回答日時:2015-04-25 01:33:51

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