Sooda!
 閲覧数:368
一ヶ月で5キロ痩せるにはどうすればいいですか?
だいたい何キロカロリーとっても大丈夫ですか?
学校は給食がありお金がもったいないので食べないわけにはいきません。
アイスや和菓子が好きです。
10代前半です。
また再来週には宿泊研修でたくさん食べなくてはいけません。ホテルのご飯とグループでたくさんたべます。どうしたらいいてしょうか?
またリバウンドしない方法も教えてください。

質問者:田中
質問日時:2015-04-26 18:08:45
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
間食は厳禁でしばらくは野菜中心の食生活に変えないと一ヶ月で5...詳細

回答者:匿名
回答日時:2015-05-03 00:38:35

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ダイエットは気長にしてやるものですよ。急いではリバウント...詳細

回答者:telivitiona
回答日時:2015-04-29 10:18:53

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急激なダイエットは必ずリバウンドします。詳細

回答者:suchkong
回答日時:2015-04-29 10:16:43

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