Sooda!
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ぎっくり腰にならないために
普段どんなことをしたらいいですか?

質問者:とくめい
質問日時:2015-05-03 05:31:07
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/5件中
予防のためには、腰を支えるための筋力アップ運動や、筋肉や靭...詳細

回答者:匿名
回答日時:2015-05-09 23:49:32

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どうしても低い姿勢をとるときは、ゆっくりと腰をしっかり下ろし...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2015-05-09 07:12:28

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現在腰のヘルニアで通院中ですが、特に上半身のストレッチを念入...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2015-05-03 14:43:31

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床の物・低い物を取るときは、腰をかがめる・折るのではなく、ひ...詳細

回答者:魔女の一撃!!
回答日時:2015-05-03 11:31:54

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柔軟体操をして体を柔らかくするといいと思います・・・詳細

回答者:toshix
回答日時:2015-05-03 08:56:32

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