Sooda!
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自律神経失調症の治療について教えてください。

自律神経失調症を患い、約3年が経ちます。精神科にも通院し、薬も飲んでいるのですが全く改善されません。

今、特に辛いのが、過呼吸、首と肩の凝り、手足の倦怠感、不眠、めまいです。

毎日とても苦しい日々を過ごしています。

病院薬以外で、自律神経失調症にきく、治療や薬があれば、教えてください。
お願いします。

質問者:西野
質問日時:2015-05-26 21:29:19
カテゴリ:美容・健康>健康管理>病気・症状

ベスト回答
自律神経失調症とても辛いですよね。

私も2年近く自律神経失調症で悩んでいたため気持ちがわかります。

まず、自律神経失調症を改善するためには、自分自身の気持ちを切りかえる必要があり、その為に、今、貴方ができないと思うこと、苦手と思う事を1つでいいので克服できるように努力してみてください。

大丈夫です。貴方なら必ずできます。自分が苦手や、できない事を克服することにより、自分に自信が持て、他の事も乗り越えれるようになります。まずは、そこからです。

私も自律神経で悩んでいた時に、参考にしていました。
http://yaplog.jp/yazuyakouzu/

お大事にされてください。

回答者:南野
回答日時:2015-05-27 10:05:32

この回答の満足度 ★★★★★
お礼コメント
詳しくありがとうございました。とても参考になりました。一日でも早く、改善できるように頑張ります。

本当にありがとうございます。

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回答者:匿名
回答日時:2015-05-26 21:58:50

この回答の満足度 ★★★☆☆
 
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