Sooda!
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中二女子ですが大人になるまでにあと5cmは身長を伸ばしたいです!!どうすればいいでしょうか?
ちなみに去年は一年で2cmしか伸びませんでした汗

質問者:ちび
質問日時:2015-06-27 20:20:36
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般

ベスト回答
夜更しせずによく寝ましょう。
私は現在164cmの大人(女性)ですが
子供の頃から運動は特にせずに夏休みはよく昼寝をしてたし
夜も8時以降には寝てました。
(中学からは塾に通い始めたため9時以降になりましたが)
そうすれば同じ1年で2,3cmしか伸びませんでしたが
毎年だと大人になる頃には10cm以上は伸びてる計算になりますし
私自身そうなりました。

回答者:匿名
回答日時:2015-07-01 23:33:08

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お礼コメント
やっぱり寝るのが一番ですよね!夜更かしせずに寝ます??

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まずは間食をせずに三食しっかり食事を取り適度な運動(縄跳びな...詳細

回答者:匿名
回答日時:2015-07-04 00:06:11

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