Sooda!
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一万歩分歩いた場合と同程度の運動量を自転車(ママチャリ)走った場合で考えると、何分ぐらい走れば良いのでしょうか?

また単純にカロリー消費量で考えれば良いのか、それ以外に何か考慮すべきことはあるでしょうか。

質問者:匿名
質問日時:2015-08-12 23:53:51
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


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