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GABA入りの食品やサプリメントは精神安定剤の代わりになるのか?

  • 10-02-07 16:08
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最近GABA入り食品やサプリメントをよく見かけますが、病院で処方される精神安定剤の代わりになるのかどうかをお教えします。

 

GABAは、残念ながら、血液脳関門という脳の関所を通過することができません。

だから、GABAは脳の中に入れないのです

 

従って、GABA入りの食品やサプリメントは、病院で処方される精神安定剤の代わりにはならないのです。

(しかし、脳までは到達できなくても、筋肉をリラックスさせる可能性はあると考えられます)

 

病院で処方される、GABAの効果を高める精神安定剤は、GABAそのものではありません

GABAを受け取る側の作用を高め、精神の緊張をほぐしたり、不安をやわらげたりするのです

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