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緊張しなくなる方法【ちょっと危ない心理学】

  • 12-06-10 23:53
  • 総合ランキング:193位
  • 役に立った:47
  • コメント:11
初対面の人や、異性面接プレゼンオーディション等で緊張してしまって、実力が出せないのはよくある話だ。
慢性的に緊張してしまう人もいるだろう。

でも、こんなのちょっとした心理テクニックですぐに治せるんだよ。

今回は緊張しなくなる方法。
緊張を楽しめるようになれば、チャンスをつかむ確立はグッと上がるぞ。

,緊張するのはなぜだと思う?
それは、その場の雰囲気より君が小さいからなんだ。
雰囲気に飲まれているんだよ。

緊張を解くにはどうすればいいのか。
それは、自分がその場の雰囲気よりデカいイメージすればいいんだ。

「へ、それだけ?」と思うなよ。
潜在意識は全てをイメージで理解する。

雰囲気だってイメージだ。
そして自分の大きさもイメージなんだよ。

かといって、簡単に自分をデカくイメージするのは難しいだろう。
そこで自分をデカく思える方法を教えよう。

それは、自分の事を全く考えないことだ。
プレゼンするなら、プレゼン内容をどうすれば効果的に伝えられるかだけを考える
人と話すなら、相手のことを心配するくらいに考えてやるんだ。

失敗したらどうしようとか、怒られたらどうしようとか、恐いとか、全部「自分の事」なんだよ。
やるべきことじゃなくて、自分の事しか考えてないんだから失敗するのは当然だよね。
そうじゃなくて、相手や、やるべき事を心の底から思いやるんだ。
もう愛しちゃっていい。
可愛い我が子のように思えば、あれこれ気も回るだろう。

そうすれば、君の心は周りの誰より上のステージに自然と上がる
人は思いやられると自然と下の立場になってしまう。
それが潜在意識のイメージの世界なんだ。

自分の事ばかり考えてるから小さい。
これもイメージだと理解できるだろう?
その逆をやればいいんだよ。

47

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役に立ったコメント(11)

»コメントを書く

ピグのために戦うぞ!

小指の隣の指を8回ほど押すといいそうです
2009-11-15 13:25 通報する

deidara 000

そうかなー
2011-06-17 11:28 通報する

まかろん

私は緊張しやすいので参考になりました
2011-06-18 13:14 通報する

まかろん

私は緊張しやすいので参考になりました
2011-06-18 13:14 通報する

あんしー

なるほど 役に立ったおしました。
2011-07-05 01:31 通報する

ゆうな(´・ω・`)

参考になった-
2011-07-21 17:44 通報する

ゆうな(´・ω・`)

参考になった-
2011-07-21 17:44 通報する

motimoti

緊張したらそのように考えてみます。
2011-09-28 22:38 通報する

りんごほっぺ

ホントかなぁ?
やってみよう・・・(ーー

2011-12-16 19:42 通報する

つくし

今度やってみよう☆彡
2012-06-30 20:11 通報する

千早

とても参考になりました。
ありがとうございます!

2013-06-15 12:07 通報する

 

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