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今よりも足が速くなりたい方へ

  • 09-09-16 20:47
  • 総合ランキング:集計中
  • 役に立った:30
  • コメント:1
まずスタート位置についてよーいどん!をしたら4歩まで下を向いて走ってみてください。

5歩目からは前を向いて一直線。

身体が前にかがむことでスタートが早くなります。

30

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ありがとうございます
おかげさまで走り方もかわって、体育大会などでも1位をとることができました

2009-10-09 22:44 通報する

 

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  • 茜

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