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太もも(前)を鍛えるには,どんな筋トレがいいでしょうか。 一番わかりやすかった人を,ベストアンサーに選びます。

  • 質問者:白虎
  • 質問日時:2011-07-25 17:59:48
  • 4

http://www.training-craftsman.com/muscularworkout-thigh.htmlで調べてみてみてください画像といっしょにのってますよw

  • 回答者:Ez8 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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スクワットをすると 鍛えられます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

空気いすをすると
太ももが鍛えられますよ!!

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

前まではスクワットしていましたが、膝に負担がかかって
壊してしまう可能性があると聞いたので
TVや寝転んでるときに足を上げ下げしています^^

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どうぞ。

http://www.training-craftsman.com/muscularworkout-thigh.html

  • 回答者:匿名 (質問から33分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

スクワットなら太ももを鍛えられます。

  • 回答者:匿名 (質問から25分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

スクワットで鍛えられます

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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