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なにか
カロリーも低くて
野菜たっぷりで
肌や体にいい料理はありませんか?
簡単なレシピをのせてくれると
すごい助かります!!

肌や体に良くてカロリーも低い
食材なども教えてくださるとうれしいです!

回答待ってます!!

  • 質問者:アンナ
  • 質問日時:2011-08-04 20:37:47
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普通の食事の前にキャベツを食べると
お腹が膨らんで食欲をおさえられるそうですよ^^

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キャベツは生ですよね?
有難うございます^^

温野菜がいいと思います。
ノンオイルドレッシングかけて。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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温野菜は体にいいみたいですね^^
有難うございます!!

キャベツときのこ類を塩コショウで炒めると美味しいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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有難うございます!!

キャベツときのこ類を塩コショウで炒めると美味しいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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ぜひ試してみます!
回答有難うございます!!

手抜きミネストローネ

キャベツ、タマネギ、セロリ、ウィンナー、コンソメの素など。
トマトピューレで煮込みますが、野菜ジュースで代用することも可。
塩胡椒で味を調えます。

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ミネストローネ大好きです!!
有難うございます!!

モヤシと人参、キャベツを刻んだのを
オリーブオイルで
炒めて、ソースで味付けして
食べると
低カロリーで、繊維質も多くて
体にはいいと思いますね。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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すごい参考になりますっ!!
作ってみますね^^
有難うございます!!

ポトフ

http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/doumei/13/

クラムチャウダー

http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/card/701000/700987.asp

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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作ってみますね^^
有難うゴザイマス!!

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