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眠気を覚ますにはどうすれば良いでしょうか

最近いつも眠いのです
コーヒーや目が覚めるガム等を飲んだり食べたりしてみても逆に眠くなるような気がするのですがどうしたら良いのでしょうか
知っていたら教えてください

  • 質問者:sksk0520
  • 質問日時:2011-08-04 23:05:28
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冷えピたを貼ると目覚めます。

  • 回答者:匿名 (質問から23時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

トイレに行くと、自然と体が動いて
暫らくは眠くなりません。
体を動かしましょう!


ところで、
同じ質問が、2つ掲載されています。
1つだけ残して、他は早めに終了させましょう!
ベストを選ば、直ぐに終了です。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
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冷水で顔を洗うとスッキリします。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

両手のひらを同時に、グー・パー・グー・パーと繰り返す体操をすると眠気解消します。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ここを覗くと眠くなりますよ。ゴミみたいな質問が多いですから。
受験生なら時間を無駄にしないことです。

===補足===
安定剤の投薬をやめたらどうですか?

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

シャワー浴びるとすっきりします

  • 回答者:匿名   (質問から2時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

一瞬で目を覚ます方法を教えましょう

授業中や、仕事中はできませんが、水道で水を手に取り眉毛に水をつけてみてください。

これは僕が部活と学校に疲れて予備校の大事な時期に担任の先生に教えてもらったんですが、一瞬で目が覚めます

  • 回答者:SENCE (質問から34分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

シャワーを浴びると良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から31分後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

シャワーを浴びると良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から30分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

シャワーを浴びると良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から30分後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

外の空気を吸うといいです。
5分ぐらい外に出て、深呼吸してください。
昼間眠くなった時も、窓を開けるか、外に出てちょっと空気を吸ってくるといいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

外の空気を吸うといいです。
5分ぐらい外に出て、深呼吸してください。
昼間眠くなった時も、窓を開けるか、外に出てちょっと空気を吸ってくるといいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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