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質問

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ふくらはぎの筋肉を

おとして細くしたいです!

なにかイイ方法ないですか??

  • 質問者:mpQ
  • 質問日時:2011-08-07 11:40:14
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございます!
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筋肉をおとして、細くなる人なら
下から上にたたいてみてください!
適度に筋肉がついていたほうが、細い人は
歩くときに体重を
かかと→土踏まず→親指→足先
というように動くように意識してみてください!
続ければ続けるほど、効果アリです☆

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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ゆっくりしたウォーキングを
長時間するのがいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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ふくらはぎの筋肉を極力使わないほうがいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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湯船に浸かりながら筋肉をほぐすことです。

  • 回答者:匿名 (質問から54分後)
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